Balığın faydaları nelerdir?
Kalp hastalıklarını önlemeye yardımcıdır.
Kandaki yağ düzeyinin dengelenmesini sağlar.
Göz sağlığını destekler.
Stres ve depresyon tedavisinde yardımcı olur, intihar riskini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur.
Cilt sağlığını korur.
Beyin gücünü arttırır, hafızayı güçlendirir.
Kemikleri sağlamlaştırır, eklemleri korur.
